Ți s-a întâmplat să ai lucrurile aranjate pentru ceva și exact în momentul în care să le utilizezi să constați că ceva s-a schimbat și trebuie să refaci aranjamentul?
Această schimbare a lucrurilor declanșându-ți zguduire emoțională, iritare sau frici, sau temeri, agitație interioară neplăcută, puls amplificat, furie sau nevoie de a plânge pentru a elibera presiunea emoțională?
Știi că tot acest dezechilibru emoțional a fost demarat de declanșarea câtorva frici?
De exemplu:
- frica că lucrurile nu sunt în siguranța stabilită de tine făcându-te să tremuri interior,
- frica că ai scăpat lucrurile de sub control și îți fuge pământul de sub picioare,
- frica că nu ști dacă poți repara în forma în care ți-ai dorit,
- frica că vei dezamăgi pe cei dragi,
- frica că te vei face de rușine, și altele.
Inițial ‘a lovit’ o primă frică, frica de a simți că ai pierdut lucrurile de sub control, apoi au apărut pe rând încă câteva frici, în lanț prin intermediul gândurilor ce au început să se deruleze rapid în mintea agitată de emoții.
Devenind conștienți, cu atenția detaliată precum o lupă pe frica inițială, devenim conștienți că ne temem să pierdem lucrurile de sub control și putem proceda prin a elibera conștient frica inițială din câmp.
În același timp este necesar să ne retragem din pretenția de a menține rigiditate, cu fixitate asupra lucrurilor puse sub control, deoarece pe parcursul vieții exact în acel punct ‘vom fi loviți’ în mod repetat!
Pentru a deveni flexibili este necesar să conștientizăm rigiditatea care atrage frici precum un magnet și să transformăm în flexibilitate care acceptă că pot surveni schimbări pregătită să se adapteze ‘fie ce o fi’ , ‘cum vrea universul’ și doar vom fi prezenți pentru a proceda așa cum ne vin lucrurile.
În acest mod, flexibilitatea elimină punctul de infiltrare a vreunei frici.
Nu mai sunt necesare multe gânduri care să asigure controlul și nici frici conexe infiltrate prin diferite gânduri.
Merită urmărită impregnarea fricilor în câmpul nostru și eliberarea lor, deoarece eliberarea unei frici demolează o întreagă schemă de comportament dezechilibrat.
